O Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO) lançou um alerta nacional durante o 70º Congresso Brasileiro de Oftalmologia sobre o avanço acelerado da miopia em crianças e adolescentes. O crescimento dos diagnósticos está diretamente associado à exposição prolongada a telas de celulares, tablets e computadores, combinado à falta de atividades ao ar livre.
Para orientar pais e educadores, o CBO divulgou um guia com medidas preventivas de saúde ocular. Segundo os especialistas, a luz natural atua como um fator de proteção contra o estiramento do olho e a consequente progressão da miopia.O uso intensivo de telas em ambientes fechados também tem provocado o aumento da síndrome do olho seco na infância, causada pela redução involuntária do ato de piscar durante o foco nas telas.
Recomendações de Tempo de Tela por Faixa Etária:
- Menores de 2 anos:Nenhuma exposição a telas digitais.
- Crianças de 2 a 5 anos:Limite máximo de até 1 hora por dia.
- Crianças de 5 a 10 anos:Limite máximo de até 2 horas por dia.
- Jovens de 10 a 18 anos:Limite máximo de até 3 horas diárias.
Além do controle de tempo, a entidade médica reforça a importância de intervalos frequentes a cada 20 ou 30 minutos de uso de eletrônicos e a realização de exames oftalmológicos periódicos com dilatação de pupila para a identificação precoce de alterações na visão.
Jornalismo Clube FM 101,1
Foto: COB/Divulgação
Marcelo Lucini
DRT/SC 1797
